Panlabas na Kaalaman

Palaging may pagdududa na, paano ako magiging isang espesyalista sa labas?Buweno, kailangang maglaan ng oras upang mabagal ang pag-iipon ng karanasan.Kahit na ang espesyalista sa labas ay hindi maaaring maging mabilis, ngunit maaari kang matuto ng ilang kaalaman sa labas araw-araw, taon-taon, tingnan natin, alam mo na mula sa oras.

1. Huwag ipakuyom ang iyong mga kamao habang nagha-hiking/nanghuhuli

Ang maliit na pagkilos na ito ay kusang gagawin ang buong kalamnan ng katawan sa isang semi-tensed na estado, na magpapadali sa atin ng pagkapagod at makakakonsumo ng pisikal na lakas.Ang iyong mga kamay ay dapat na natural na nakayuko, at kahit na ikaw ay may hawak na mga trekking pole, hindi ka dapat gumamit ng labis na puwersa.

2. Ang toothpaste ay maaaring gamitin bilang gamot

Lagi tayong kinakagat ng lamok o heatstroke at pagkahilo kapag nasa labas tayo.Ano ang dapat nating gawin kung walang kaukulang gamot sa panahong ito?Huwag balewalain ang papel ng toothpaste sa oras na ito.Dahil ang toothpaste ay naglalaman ng ilang partikular na anti-inflammatory ingredients, kapag wala tayong gamot, ang paglalagay ng toothpaste sa apektadong bahagi ay maaaring pansamantalang palitan ang gamot.

3. Karamihan sa mga tao ay hindi maaaring magpatuloy

Maraming tao ang puno ng sigasig noong una silang nagsimulang makipag-ugnayan sa labas, ngunit napakakaunting mga tao ang maaaring magpatuloy sa huli.Ang klasikong dalawang-walong batas, 80% ng mga tao ang sumuko, 20% ng mga tao ay nananatili dito, at ang mga panlabas na bilog ay walang pagbubukod.Kaya kapag nakakaramdam ka ng anumang pisikal na kakulangan sa ginhawa sa labas, maaari mong piliing sumuko nang buong tapang.Hindi nakakahiyang sumuko.Ang kaligtasan ng buhay ay laging nauuna.

4. Mas mahalaga ang tubig kaysa pagkain

Karamihan sa mga tao ay nagdadala ng mas maraming pagkain kapag sila ay lumabas, ngunit maaaring hindi mo alam na kung ikaw ay nasa panganib sa labas, ang tubig ay mas mahalaga kaysa sa pagkain.Kung walang pagkain, ang mga tao ay mabubuhay ng higit sa sampung araw.Kung walang tubig, mabubuhay lamang ang mga tao.Tatlong araw!Kaya kapag nasa labas ka, subukang ihanda ang iyong sarili ng maraming tubig hangga't maaari.Hindi mahalaga kung mas kaunti ang iyong pagkain.Sa oras na ito, ang isang maginhawang water bag na may malaking kapasidad ay partikular na mahalaga, at maaari nitong iligtas ang iyong buhay kapag ito ay kritikal.

5. Ang karamihan ng mga pinsala ay nangyayari kapag bumababa sa bundok

Pagkatapos ng mahaba at matrabahong pag-akyat sa bundok, bumaba ka na.Sa puntong ito, ang iyong pisikal na lakas ay naubos nang husto, at ang iyong espiritu ay ang pinaka maluwag, ngunit ang pinsala ay malamang na mangyari sa yugtong ito.Tulad ng mga pinsala sa tuhod at daliri ng paa, tulad ng hindi sinasadyang pagtapak sa hangin o pagkadulas.Samakatuwid, kailangan mong bigyan ng higit na pansin upang maprotektahan ang iyong sarili kapag bumababa sa bundok.